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Psicoterapia Reflexões Transtornos

Que sentimento é esse de achar que estou sempre incomodando?

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Psicoterapia

Psicoterapia ou esperar o tempo passar?

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Transtornos

Vamos conversar sobre depressão

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Psicoterapia

Psicologia cognitiva com enfoque na terapia dos esquemas

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Psicoterapia

Como funciona a psicoterapia online?

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Artigos

in Psicoterapia Reflexões Transtornos

Que sentimento é esse de achar que estou sempre incomodando?

on julho 11, 2025 julho 12, 2025
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Você já saiu de um encontro com amigos e ficou remoendo tudo o que disse, achando que falou demais ou que não deveria ter compartilhado algo tão pessoal? Já sentiu que, por mais que tentasse…

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in Psicoterapia

Psicoterapia ou esperar o tempo passar?

on julho 8, 2025 julho 8, 2025
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É comum ouvir frases como “o tempo cura tudo” ou “deixa que passa”, principalmente quando enfrentamos dificuldades emocionais. Embora o tempo possa suavizar algumas dores, confiar apenas nele nem sempre é suficiente — especialmente quando…

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in Transtornos

Vamos conversar sobre depressão

on junho 28, 2025 julho 7, 2025
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Neste artigo abordaremos a definição de depressão, as causas mais comuns para esse transtorno; vamos também compreender que depressão não é frescura, falta do que fazer ou uma simples tristeza que vai passar. É algo…

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in Psicoterapia

Psicologia cognitiva com enfoque na terapia dos esquemas

on junho 28, 2025 julho 6, 2025
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A psicoterapia dos esquemas é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Jeffrey Young que combina técnicas cognitivas, comportamentais e emocionais para tratar problemas psicológicos crônicos e complexos. Essa abordagem postula que experiências negativas e crenças disfuncionais…

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in Psicoterapia

Como funciona a psicoterapia online?

on junho 28, 2025 junho 29, 2025
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A psicoterapia online é uma forma de terapia que ocorre por meio de comunicação virtual, geralmente utilizando plataformas de videochamada. Ela proporciona aos pacientes a oportunidade de receber atendimento psicoterápico para questões emocionais, comportamentais e…

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in Psicoterapia

Quando fazer psicoterapia?

on junho 27, 2025 julho 6, 2025
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A decisão de realizar psicoterapia é pessoal e depende das necessidades individuais de cada um. Existem várias situações em que a psicoterapia pode ser útil. Por exemplo, se você está lidando com problemas emocionais persistentes,…

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