A psicoterapia dos esquemas é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Jeffrey Young que combina técnicas cognitivas, comportamentais e emocionais para tratar problemas psicológicos crônicos e complexos. Essa abordagem postula que experiências negativas e crenças disfuncionais…
Posts tagged psicoterapia
Como funciona a psicoterapia online?
A psicoterapia online é uma forma de terapia que ocorre por meio de comunicação virtual, geralmente utilizando plataformas de videochamada. Ela proporciona aos pacientes a oportunidade de receber atendimento psicoterápico para questões emocionais, comportamentais e…
Quando fazer psicoterapia?
A decisão de realizar psicoterapia é pessoal e depende das necessidades individuais de cada um. Existem várias situações em que a psicoterapia pode ser útil. Por exemplo, se você está lidando com problemas emocionais persistentes,…